坐禅五事：首先是调整饮食，第二调整睡眠，第三调整呼吸，第四再调整身体，最后是调心，心是最难治服，修禅就是止念，修禅也是净虑，止念就是把你这个念，你这个心止在什么地方，如果有妄念就止不住，止的不对也不行，这就是调心问题。
坐禅入定的秘诀
更新时间：2024-04-26 12:55:03
不够精彩
再来一篇
保卡通专稿内容，转载请注明出处
来源链接:http://m.baokatong.com/sh-3132654/
来源链接:http://m.baokatong.com/sh-3132654/
上一篇： onenote同步慢怎么解决
下一篇： 嘴唇干裂脱皮怎么办
