1、走路确实比站着消耗热量。
2、人们在站立时每分钟消耗的热量是１千卡。一小时站立就应该是消耗六十千卡左右。以体重60公斤的人一小时走4公里左右为例，消耗的热量大约是249卡路里。如果要燃烧一斤的脂肪，则需要消耗3500卡路里左右。
走路比站着消耗热量吗 站着比走路消耗的热量多吗
更新时间：2024-04-20 15:34:43
不够精彩
再来一篇
保卡通专稿内容，转载请注明出处
来源链接:http://m.baokatong.com/sh-3683866/
来源链接:http://m.baokatong.com/sh-3683866/
上一篇： 眼霜使用技巧 如何使用眼霜
下一篇： 平板支撑锻炼哪里 平板支撑锻炼哪个部位
