刺梨泡水可以天天喝吗

更新时间:2024-05-29 16:44:23

1、刺梨是可以长期泡水喝的,在众多的果品中刺梨是含维生素C最多的水果,是山楂的23倍,柑橘的70倍,在果品中有维生素C大王之称。维生素C可以软化血管,降低血管脆性,是预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化的理想食品,维生素C还能美白肌肤、淡化色斑、增强皮肤弹性。刺梨除了富含维生素C外,还含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和丰富的维生素P。

2、刺梨营养丰富、风味独特,但是刺梨性凉,日常生活中脾胃虚寒或胃脘冷痛的患者不宜长期泡刺梨水喝。

不够精彩 再来一篇
保卡通专稿内容,转载请注明出处
来源链接:http://m.baokatong.com/sh-2075747/
网友关注生活百科
精品推荐
热门生活百科推荐
首页
栏目
栏目
栏目
栏目